TATIL

Slovakya'ya tatile gittik. Masajlari falan fena degildi. Ilk defa masaj yaptirdim. Thai Massage ismi verilen bütün vücudunu isleyen ayni anda degisik aromatik yaglar ile birlikte bayagi bir dinlediren bir olay.

Bu arada maalesef fazla kilo aldigimi farkina vardim ve artik tam manada kilo atmanin zamani geldi diye düsünüyorum. Bugün bi tartildim abi 87 kilo geliyorum yaaaa. Bundan 6 ay önce daha 82 kilo idim, nereden aldim bu kadar. Fakat kararliyim, 6. ayin ortalarina dogru italya'ya tatile gitmek istiyorum. 4 gün gibi. O zamana kadar 80 kilonun altina düsmeyi planladim ve bu yüzden bu blogda sürekli takip edecegim. Ne de olsa daha yaklasik 2 ay var ve bu süre icinde 8-9 kilo vermek o kadar zor olmasa gerek. Zaten cola, seker, cekirdek gibi fazla kilo aldiran unsurlar terkedildiginde otomatik olarak azaliyor kilo. hafta da bir yada 3 günde bir mi yapsam diye düsünüyorum kontrolleri, ben en iyisi 3 günde bi yapayim.

Yahya ile görüstüm onu da takip edecegim:) kilolarini yani, bugün yüzmeye gidiyoruz bakalim hayirlisi.